RUN…メタボオヤジを覚醒させる

2014年6月11日のジョギング関連ニュース

RUN…メタボオヤジを覚醒させる

若手従業員の一人で元マラソン選手のユースが4人のコーチとなり、みんなでウェアやシューズを買いにいきます。こういったところは同じですよね。まずは道具をそろえる。そしてトレーニング。2分走って1分歩く。食事で気を付けることは? 初めは「無理だ!」と思っていた4人も ...

読売新聞

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